インストラクターHitomi先生のご紹介

2023年2月より新しくHitomi先生が来てくれることになりましたのでご紹介します。

Hitomi先生のレッスン日は毎週火曜日と隔週日曜日になります。

曜日	開始時間
火曜	10:15 11:30 12:45 14:00
日曜（隔週）	10:15 11:30 12:45

Hitomi先生

Hitomi先生のレッスンを体験した感想

お会いした印象は元気で気持ち良いくらいサバサバした先生。 こちらの緊張を一瞬で解いてくださいます。

まずは立ち姿や前屈をして身体の状態を確認してもらいます。 その後、レッスン開始。

シンプルな動作を丁寧に行っていきます。私の場合側弯症の為つねに身体が少しよじれている状態で、そのことによる腰痛があるのですが、シンプルな動きをしながら徹底的によじれを修正してくださるので、腰痛で固まった腰が伸びる〜。 最終的に腰の痛みがだいぶなくなり、前屈などの動作がやりやすくなりました！

とにかく丁寧に動いて身体を治す。治療のような素晴らしいレッスンです！

自分の身体にとことん向き合ってくれる姿に愛を感じ、上手く動きが出来た時に自分の事のように喜ぶ姿が印象的で、とっても褒めてくださるのが嬉しい！

身体にも心にも寄り添ってくださる安心感のある素敵な先生です。

身体も心も軽くなる　そんなHitomi先生のレッスンを是非一度お試しください！

レッスンスケジュールのお知らせ

金・土・日曜日の詳しい日程は、随時ブログにアップするのでチェックしてください。