よくある質問
- 運動経験やピラティスもやったことないけど大丈夫ですか？
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はい！運動経験がない方もご安心ください。
初めての方には一人一人ていねいに指導できるプライベートレッスンがおすすめです。
目的や目標に合わせてメニューを組んでいくので無理なく楽しくレッスンできます。 - ピラティスにどれくらいのペースで通った方が良いですか？
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ピラティスの効果を感じてもらうために、はじめは週1回をオススメしています。
以下のブログを参考にしてください。 - スタジオへはどれくらい前に到着すれば良いですか？
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待合スペースがないため5分前くらいにスタジオへお越しください。
- 赤ちゃんを連れてレッスンできますか？
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はい！託児はありませんが、お母さんと赤ちゃん一緒にピラティスレッスンできます。
他の方を気にすることなく、ゆったりトレーニングすることができます。 - 必要な持ち物は何がありますか？
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- 動きやすい服装（ボディーラインの分かりやすい方が姿勢チェックしやすくなります）
- タオル
- 飲み物
- （室内用シューズ）レッスン内容によって必要になる場合がございます。
ビフォー・アフターをチェックするので毎回同じ服装を推奨しております。
お支払いについて
- クレジットカードは利用できますか？
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クレジットカードはご利用できません。
お振込または現金でお願いしております。 - キャンセル料はかかりますか？
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前日の21:00以降にキャンセルされた場合は全額お支払い頂いております。
- 前日21時前にキャンセルした時は返金できますか？
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特別な事情がない限り返金ではなく、翌月内での振替をお願いしております。