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コンテンポラリーダンスコースのある高校を受験するために、個人レッスンを受けに来てくれていた中学生が無事に合格することができました！！小さい頃からクラシックバレエを習っていたけれど、高校からコンテンポラリーダンスに移行したいということで私...

2023年4月 オンラインレッスンの予定をお知らせいたします。 　 【オンラインレッスン詳細】 日付曜日時間2023年4月13日木曜8:45〜9:50 (5分休憩)2023年4月27日木曜8:45〜9:50(5分休憩) zoomを使用したレッスンです。 料金： 1200円レッスンご希望の方は前...

長年フラメンコの歌い手として活動し、踊りも習い続けている60代のお客さま💃毎日のようにダンスレッスンに行かれており、レッスンが終わるとつま先が痛くなってしまうそうです。最近は腰や膝の痛みがあるので「身体の使い方を見直して末永く踊りた...

minori先生はピラティスとヨガを組み合わせたハイブリッドなレッスンが特徴です。 minori先生プロフィール 担当曜日金・土：16時〜21時（隔週） 伸びやかに気持ちよく身体を使いながらもさらに効果的に安全に動けるよう細かく修正していきます。 ピラティ...

2023年2月より新しくHitomi先生が来てくれることになりましたのでご紹介します。 Hitomi先生のレッスン日は毎週火曜日と隔週日曜日になります。 曜日開始時間火曜10:15 11:30 12:45 14:00日曜（隔週）10:15 11:30 12:45 【Hitomi先生】 Hitomi先生のレッス...

2023年3月 オンラインレッスンの予定をお知らせいたします。 　 【オンラインレッスン詳細】 日付曜日時間2023年3月09日木曜8:45〜9:50 (5分休憩)2023年3月30日木曜8:45〜9:50(5分休憩) zoomを使用したレッスンです。 料金： 1200円レッスンご希望の方は前...

2023年3月金・土・日曜日のスケジュールのお知らせをいたします。 週末のレッスンは不定期のためご迷惑をおかけいたします。ご確認ください。 【レッスンスケジュール】 Hitomi 日付時間3月05日（日）10:00〜14:003月19日（日）10:00〜14:00 Minori 日付時...

2023年2月金・土・日曜日のスケジュールのお知らせをいたします。 週末のレッスンは不定期のためご迷惑をおかけいたします。ご確認ください。 営業時間火：10時〜15時水：09時〜15時木：09時〜15時金：09時〜13時 17時〜21時（隔週）土：09時〜13時 17時〜...

2023年2月 オンラインレッスンの予定をお知らせいたします。 年末年始、家事や育児で忙しかった方。 寒さで首、肩こりが気になる方。 ピラティスに興味がある方。 ぜひ1度オンライングループレッスンをお試しください！オンラインレッスンも冬バージョン。...

これからピラティスを始めようとしている方は、ボディーメイクや肩こり、腰痛予防などの効果を期待している方が多いと思います。実際にピラティスの効果がでるまでどのくらいの頻度で通う必要があるのか？どれくらいの期間が必要なのか？ピラティスをはじ...

ピラティスインストラクターの私が、ヨガをレッスンに取り入れるようになりました。私がヨガを始めたきっかけについてお話ししたいと思います。 【ヨガを始めた理由】 20代の頃からヨガは身近にありました。しかし奥深い世界……私にはちょっと踏み込めない...

2023年1月の金曜・土曜日のスケジュールのお知らせをいたします。金曜・土曜の予定は不定なのでご迷惑をおかけいたしますがご確認よろしくお願いいたします。 【2023年1月の金曜・土曜日のスケジュール】 Minori 日付時間1月06日（金）17:00〜21:001月14日...