レポート– tag –
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ピラティステトテ
お客様の変化総集編!tetote2周年を迎えます。
ありがたいことにtetoteはこの春2周年を迎えます!開店当初はなかなかお客様恵まれませんでしたが、開店半年くらいから徐々にお客様がいらっしゃいました。そして更にありがたい事にほとんどのお客様が今もなおレッスンを継続されています。心に残るお客様... -
ピラティステトテ
サポーターを外したら膝の痛みが治った!
膝の痛みがあるとのお悩みでtetoteにいらしたお客様。痛みがあるからサポーターを着けているとの事。 最近は本当に高機能なサポーターがあり、痛みがあってもサポーターをすれば大丈夫。むしろいつもより調子が良い!なんて商品もあります。 サポーターで... -
ピラティステトテ
プライベートピラティス1回で身体の変化を実感
年明け、『お尻が凝ってて痛い〜』とおっしゃるお客様。使われていないお尻の筋肉を使いトレーニングを行い、ゆるめるレッスンをしました。 痛みはだいぶ収まり、お尻の形がプリッとしています。たった60分のレッスンで! この変化はレッスン直後のもので... -
ピラティステトテ
ボディメイクが得意!Tomomi先生のレッスン3回目の身体の変化
12月半ばよりTomomi先生のレッスンを毎週受けていらっしゃるお客様。 たった3回のレッスンで、様々な身体の変化が見られます。 ビフォーアフター 【1ヶ月比較】みるだけで違いも一目瞭然ですが大きな変化こちらです・中心軸の改善・重心位置の改善・頭位の... -
ピラティステトテ
どうしても細くならない。。と悩んでいた二の腕が1年で 4.5cm細くなった!!
【何をしても細くならなかった二の腕がマイナス4.5cm】 体重が減っても、どうしても細くならない…二の腕の太さに長年悩んでいた60代のお客様。ビフォーアフターの写真をみても分かりますが、二の腕が細くなり、背中も綺麗に変身されました! 左)2023年1月... -
ピラティステトテ
ピラティスで慢性的な肩こり・腰痛は改善できる?
40代後半のお客様 肩、腰が常に痛い 呼吸も浅く、たまに苦しくなる 限界がきたらマッサージのお店に駆け込む との事で、ピラティスを始めてみようとtetoteにいらっしゃいました。ピラティスを始めてから半年経って、写真を見比べてみると立ち姿もきれいに... -
ピラティステトテ
産後ピラティス1年間継続した効果!食事制限しなくても体重増えない体質に!
3人目のお子さんを出産されてから職場復帰前に体力をつけようと、ピラティスを始めたお客さまの1年間の成果をリポートしていきます。当初は2022年10月からレッスンを開始して4月の職場復帰までの予定でした。せっかく効果が出てきたのに「4月でピラティス... -
ピラティステトテ
首の痛みを改善したい!ピラティス半年の効果
今年2月からtetoteに月2回のぺースでいらしてる30代後半のお客さま。ときどき首の根元に襲ってくる痛みに悩まされており、病院では軽い頚椎ヘルニアと診断されたそうです。ピラティスレッスンを始めてから約半年で首の痛みもなくなり、前屈で床に手を着け... -
ピラティステトテ
ピラティスを始めて「お尻の形がきれいになったね」ってほめられた!
昨年冬からtetoteに毎週通ってくださる20代のお客さま。体験レッスンにいらしたときは肩コリ、首コリでお悩みとのことでした。しかしレッスン前にチェックしていくと、上半身に問題があるとは思えませんでした。よくよく話を聞くと「今までプライベートピ... -
ピラティステトテ
体重は変わってないのに、最近よく「痩せたわね〜」って言われるんです!
毎日暑い日が続いていますね。1年で1番薄着になる季節なので、肩やデコルテが見えるお洋服を着る機会も増えています。 「今年の夏は久しぶりに会う人から痩せたわね〜って言われるの」 と、うれしいご報告をしていただきました! 左:before 右:after... -
ピラティステトテ
産後ピラティス半年後の効果!仕事復帰へ向けて【子連れ歓迎】
4歳、2歳、1歳の3人の子育てをしながら4月からお仕事に復帰予定のお客さま。仕事復帰までの約半年前に「仕事復帰に向けて体力をつけていきたい」とピラティスレッスンをスタートしました。 週1回のレッスンを約2ヶ月続けていくと、ぐっすり眠れるようにな... -
ピラティステトテ
コンテンポラリーダンスコースの高校入試に向けて集中トレーニング!
コンテンポラリーダンスコースのある高校を受験するために、個人レッスンを受けに来てくれていた中学生が無事に合格することができました!!小さい頃からクラシックバレエを習っていたけれど、高校からコンテンポラリーダンスに移行したいということで私...
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