お店のオーナーをされているお客さま。
不規則な生活で、常に頭の片隅でお仕事のことを考えていらっしゃるそうです。
運動後は疲れて何もできなくなると思ってました。
ピラティスレッスンのあとは、逆に頭がスッキリして仕事がはかどります!
と、おしゃっていただけました。
目次
集中力アップ
![ピラティスで頭がスッキリ!仕事がはかどる](https://pilates-tetote.com/wp-content/uploads/2022/08/customers-voice3-1.jpg)
運動に縁が無かったそうで、当初は「トレーニング後に疲れて何もできなくなったら…」と心配されていました。
初回のレッスンでは疲れたそうですが、2回目以降のレッスンでは「ピラティスをすると頭がスッキリする!」とのことでした。
それから、私が言葉とアジャストでお客さまを身体のことに全集中させるため、お仕事のことが考えられなくなり頭の中をリセットすることができるそうです。
うれしいご報告をありがとうございました!
あわせて読みたい
![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![](https://pilates-tetote.com/wp-content/uploads/2022/10/pilates-improves-concentration2.jpg)
ピラティスをすると頭がスッキリ集中力がアップするのは何で?
インナーマッスルを鍛えるトレーニングのイメージが強いピラティスですが他にもいろいろな効果があります。本来は「腰痛改善」だったり「趣味のダンスをもっと上手くな…
あわせて読みたい
![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![](https://pilates-tetote.com/wp-content/uploads/2022/09/customers-voice4.jpg)
呼吸器年齢が20歳以上若くなりました!
ぜんそく治療で定期的に呼吸器チェックをするけど、いつも実年齢のプラス10〜15歳と判定されてしまうそうです。ピラティスを初めて8回目のレッスンにいらした時に、 呼…