運動と無縁だったのに今では毎週のピラティスが当たり前に!

「数ヶ月前まで運動とは無縁だったのに、

今では毎週のピラティスが習慣になっています!」

なんとなくピラティスに興味があり、偶然テトテのホームページを見つけて体験に来てくださったお客さま。


運動経験がほとんど無いとのことで、月2回のレッスンからスタートされて2ヶ月半が経ちました。


その翌月は月3回になり、ついに毎週欠かさずレッスンするように!

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自分でも驚きの変化

ピラティスが習慣に

今までは、仕事で疲れたら動かずに休む
     ↓
現在は、ピラティスで汗をかいてリセットする✨


という考えに変わり、なんだか表情も明るく華やかに



先日体調を崩され、家で動かない日が数日続いたそうで

「じっとしてると身体の節々が痛くなって辛かった〜
動かさないとダメね〜」

とのこと。


スゴい変化!!うれしい驚き!!

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