なんとなくピラティスに興味があり、
偶然tetoteのサイトを見つけて体験に来てくださったのが2ヶ月半前。
運動経験がほとんど無いとのことで月2回からスタート。
その翌月は月3回になり、ついに毎週欠かさずレッスンするように。
仕事で疲れたら動かずに休む
↓
ピラティスで汗ををかいてリセットする✨
という考えに変わり、なんだか表情も明るく華やかに
先日体調を崩され、家で動かない日が数日続いたそう。
「じっとしてると身体の節々が痛くなって辛かった〜。動かさないとダメね〜」とのこと。
スゴい変化！！
嬉しい驚き！！
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