体重は変わってないのに、最近よく「痩せたわね〜」って言われるんです！

毎日暑い日が続いていますね。

1年で1番薄着になる季節なので、肩やデコルテが見えるお洋服を着る機会も増えています。

「今年の夏は久しぶりに会う人から痩せたわね〜って言われるの」

と、うれしいご報告をしていただきました！

ピラティスを始めたきっかけ

昨年よりtetoteに週1回レッスンに来てくださるお客さま。

現在は身体の痛みは無くなり、巻き肩もだいぶ改善されてきました。


お店を経営されており、大変忙しく夜も遅いので現在は身体の不調を予防するためにレッスンを続けていらっしゃいます。

ピラティスを1年続けて変わったこと

毎回レッスン終わりは「スッキリした〜頭がクリアになって仕事がはかどる！」と言って帰っていかれるのが印象的です。

前回レッスンにいらした時に

「今年の夏は久しぶりに会う人から痩せたわね〜って言われるの」

と、うれしいご報告をしていただきました。

それでも体重も食生活も以前と変わっていないそうです。


毎週のトレーニングで巻き肩を改善し、姿勢が変わることで見た目の印象が変わってきます。


体重が変わらなくても、筋肉量が増えることで体のラインがギュッと締まってくることが多いです。


痛みの改善が目的でしたが、気づいたら見た目も変わってた！なんてとってもうれしいですよね。