インストラクターTomomi先生のご紹介

12月から新しい仲間が増えることになりました!

毎週火曜日の10:00〜16:00を担当することになりました、Tomomi先生をご紹介をしていきます。

曜日レッスン時間
火曜10:00〜16:00
目次

Tomomi先生のレッスンを体験した感想

インストラクターtomomi

初対面なのにも関わらず、身体の痛い所やそれ以外のこともついつい話してしまいそうな、相手を受け入れるおおらかで笑顔が素敵な先生です。


まずはその日の身体の状態を聞いてカウンセリングしてもらいました。

私はダンスレッスンの帰りで少々筋肉痛でしたので、しっかりと伸ばすストレッチ多めなトレーニングにしてもらったのですが、力強いアジャストで普段1人では伸ばしきれない所まで伸びる〜!!!

アジャストとは?

インストラクターが正しいポジションにお客様を誘導することです。

少しポジションを修正するだけで負荷が一気に変わり、キツくなります。このアジャストがプライベートレッスンの醍醐味です。


Tomomi先生はアジャストが上手なのですごい負荷がかかって「効く〜!」って感じでした。

Tomomi先生のお顔は常に笑顔でとってもほめてもらえます!人間ほめてもらえると心と身体が緩んで、いつもより効き目を感じるのではないかと思うくらい、とっても伸びました!


現在、空前のピラティスブームでインストラクターが毎日続々と誕生しています。

インストラクターに1番大事なことは、資格を取ることがゴールではないこと。


日々自分の身体で色んなエクササイズを試したり、レッスンやセミナーに参加して学び続けることが良い先生への道に繋がると思います。

ピラティスtetoteは、そんなふうに努力されている先生が集まるスタジオにしていきます!


Tomomi先生も非常に努力家で、とっても信頼できる先生です。

Tomomi先生の得意なレッスン

ボディメイクのお悩み(O脚改善くびれ外ももの張りヒップアップ等)


ぜひ一度体験して、Tomomi先生の懐に飛び込んでみてください。優しく包み込んで気がつけば心も身体も整うはずです。

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