【レッスンレポート】ピラティスで腰痛改善！集中力もアップして仕事もはかどる！

お店を経営されている50代のお客様。

腰痛をきっかけにtetoteへいらっしゃいました。

つねにお店のことが頭にあり、なんとなく頭がボーッとしているそうです。

レッスンで身体だけに集中する時間をつくることで脳内がリセットされ、レッスン後は「気持ち良い〜！目が覚めた〜！」とおっしゃるのが印象的。

腰痛も改善し背中もスッキリ！

普段、鏡で自分の前側は意識しますが、なかなか後側にまで気がまわりません。

「後ろ姿に年齢がでる」
なんてよく言われますが、細部まで見逃さないプライベートレッスンで背中美人に。

お洋服もさらに似合うようになりました！